Les pleurs excessifs d'un bébé peuvent être une source d'inquiétude pour de nombreux parents. Souvent, ces pleurs sont attribués à tort aux coliques du nourrisson, alors qu'ils peuvent être le signe d'un problème plus sérieux comme une intolérance au lactose. Au Centre Periost, notre équipe d'ostéopathes et de kinésithérapeutes expérimentés, basée à Beersel près d'Alsemberg, Uccle et Forest, est là pour vous aider à comprendre la différence entre ces deux affections et vous proposer des solutions adaptées.
Les coliques du nourrisson touchent environ 30% des bébés. Elles se caractérisent par des pleurs intenses et inconsolables, souvent accompagnés d'un ventre gonflé et d'un dos cambré. Pour parler de coliques, ces épisodes doivent durer plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, pendant au moins 3 semaines. Les bébés souffrant de coliques pleurent souvent en fin d'après-midi ou en soirée.
Les causes exactes des coliques restent encore méconnues, mais plusieurs facteurs sont suspectés comme l'immaturité du système digestif, un trouble moteur intestinal ou encore des facteurs psychologiques liés à l'environnement du bébé. Rassurez-vous, les coliques sont bénignes et disparaissent généralement vers l'âge de 3 à 4 mois.
Bon à savoir : Certains bébés peuvent être soulagés en changeant leur position (portage, balancement). Des techniques comme le massage abdominal dans le sens des aiguilles d'une montre, un bain chaud apaisant ou le portage en position ventrale peuvent aider à calmer les coliques.
Le lactose est le sucre principal du lait maternel et du lait de vache. Pour être digéré, il doit être scindé en deux par une enzyme intestinale : la lactase. En cas de carence en lactase, on parle d'intolérance au lactose. Cette intolérance est très rare chez le nourrisson de façon congénitale. Selon une étude de 2018, environ 20% des nourrissons présentent une intolérance au lactose.
Les symptômes d'une intolérance au lactose peuvent être similaires à ceux des coliques, avec des ballonnements, des gaz et des diarrhées en plus. Certaines populations, comme les asiatiques, les hispaniques ou les afro-américains, y sont plus sujettes. Attention à ne pas confondre intolérance au lactose et allergie aux protéines de lait de vache (APLV) qui provoque en plus des symptômes cutanés et respiratoires.
A noter : Le syndrome de l'intestin irritable touche environ 10 à 15% des nourrissons et peut être confondu avec une intolérance au lactose. Chez l'adulte, l'intolérance au lactose concerne environ 75% de la population mondiale selon l'OMS.
Pour différencier une intolérance au lactose des coliques du nourrisson, votre pédiatre pourra réaliser différents examens comme un test sanguin de glycémie après ingestion de lactose, une analyse des selles ou des tests d'allergie pour éliminer une APLV. Si votre bébé est allaité, les symptômes disparaissent généralement spontanément. L'allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois réduit d'ailleurs le risque de coliques.
En cas de doute, n'hésitez pas à consulter. Un diagnostic précis permettra une prise en charge adaptée. Si une intolérance au lactose est confirmée, un lait sans lactose pourra être proposé. L'essentiel est de poursuivre une alimentation équilibrée pour assurer une croissance harmonieuse de votre bébé.
Exemple : Marie allaite son bébé de 2 mois qui pleure beaucoup, surtout le soir. Sur les conseils de son pédiatre, elle décide de modifier temporairement son régime alimentaire en évitant les produits laitiers, les crucifères, le chocolat et la caféine. Après quelques jours, les coliques du bébé s'atténuent significativement.
Au Centre Periost, nous sommes convaincus des bienfaits de l'ostéopathie pour soulager certains symptômes des coliques du nourrisson. Nos ostéopathes spécialisés en pédiatrie utilisent des techniques douces pour :
L'ostéopathie agit en complément de la prise en charge médicale. Elle aide à rétablir un bon confort digestif chez le nourrisson, de façon naturelle et non invasive. N'hésitez pas à en parler à votre pédiatre qui pourra vous orienter vers un ostéopathe qualifié. Le célèbre pédiatre américain Dr. Harvey Karp a d'ailleurs popularisé la technique des "5 S" pour calmer les coliques (Swaddling, Side/Stomach position, Shushing, Swinging, Sucking), qui s'inspire de principes ostéopathiques.
En résumé, coliques et intolérance au lactose peuvent provoquer des symptômes proches chez le nourrisson, mais leur prise en charge est différente. Pour vous aider, voici les points clés à retenir :
Au Centre Periost, nous sommes à vos côtés pour vous accompagner durant cette période parfois difficile. Notre équipe pluridisciplinaire met tout en œuvre pour soulager votre bébé, avec une approche personnalisée et des techniques innovantes. Parents des régions de Beersel, Alsemberg, Uccle ou Forest, si votre nourrisson souffre de coliques ou d'intolérance au lactose, n'hésitez pas à nous contacter pour un rendez-vous. Ensemble, trouvons les meilleures solutions pour le bien-être de votre tout-petit.