Les pleurs incessants de votre bébé vous inquiètent et vous épuisent ? Vous n'êtes pas seul(e) ! Les coliques du nourrisson touchent près d'un bébé sur cinq, généralement entre 2 semaines et 4 mois. Au Centre Periost, situé à Beersel près d'Alsemberg, Uccle et Forest, notre équipe d'ostéopathes expérimentés accompagne de nombreux parents dans cette épreuve. Découvrez ce qui se cache derrière ces crises de larmes et comment les soulager.
Les coliques du nourrisson se manifestent par des épisodes de pleurs intenses et prolongés, souvent en fin d'après-midi ou en soirée. Votre bébé semble inconsolable, son visage devient rouge, ses poings sont serrés et il replie ses jambes sur son ventre. Ces crises peuvent durer plusieurs heures, survenant généralement à la même heure chaque jour.
Pendant ces épisodes, vous remarquerez aussi des signes digestifs : ventre dur et ballonné, émission fréquente de gaz. Votre bébé peut avoir du mal à s'endormir et à s'alimenter sereinement. Ces crises apparaissent de façon soudaine, sans que vous puissiez les anticiper.
Bon à savoir : selon une étude, les coliques toucheraient 10 à 40% des nourrissons de moins de 3 mois. Les bébés souffrant de coliques pleurent en moyenne 3 heures de plus par jour qu'un bébé sans coliques.
Malgré de nombreuses recherches, les causes exactes des coliques du nourrisson restent incertaines. Plusieurs facteurs sont probablement en jeu :
À noter : certains bébés peuvent être sensibles à des allergènes passant dans le lait maternel, comme le lait de vache, le soja ou les œufs. N'hésitez pas à en parler à votre pédiatre en cas de doute.
Chaque bébé est unique et peut réagir différemment à ces facteurs. Il est donc essentiel d'être à l'écoute de votre enfant et de vous adapter à ses besoins spécifiques.
Face aux coliques, vous pouvez agir pour soulager votre bébé. Vérifiez d'abord sa position pendant les tétées ou les biberons, en vous assurant qu'il ne déglutit pas trop d'air. Pensez à le faire roter régulièrement.
Pour calmer ses pleurs, bercez-le doucement dans vos bras, en le tenant contre vous. Le contact physique et les mouvements apaisants sont essentiels. Vous pouvez aussi masser délicatement son ventre dans le sens des aiguilles d'une montre et appliquer une source de chaleur comme un coussin de noyaux de cerises.
Créez un environnement calme et rassurant, en limitant les stimulations sonores et visuelles. Si vous allaitez, surveillez votre propre alimentation. Sinon, optez éventuellement pour un lait infantile spécial "confort digestif".
Exemple pratique : Amelle, jeune maman, a réussi à apaiser les coliques de son bébé Naël en combinant plusieurs techniques. Elle veille à bien le caler pendant les tétées, lui masse doucement le ventre après chaque repas et utilise un porte-bébé ergonomique pour le porter et le bercer. Depuis qu'elle a éliminé les produits laitiers de son alimentation, les crises se sont aussi espacées.
Bon à savoir : l'ostéopathie, par des manipulations douces et des techniques cranio-sacrées, peut aider à relâcher les tensions et favoriser le bon fonctionnement digestif de votre bébé. Elle permet aussi de traiter d'éventuels troubles fonctionnels sous-jacents (troubles musculo-squelettiques, problèmes de succion...).
Des solutions naturelles comme des infusions apaisantes ou des probiotiques adaptés peuvent également soulager les coliques. Demandez conseil à votre pédiatre ou pharmacien.
Si malgré vos efforts, les pleurs de votre bébé restent inconsolables et durent de longues heures, n'hésitez pas à consulter un médecin. C'est aussi le cas si votre nourrisson dort très peu, s'alimente mal ou présente d'autres symptômes inquiétants comme de la fièvre, des vomissements ou de la diarrhée.
Important : ne jamais secouer un bébé, même par exaspération. Le syndrome du bébé secoué est une conséquence dramatique de l'épuisement parental face aux pleurs incessants. En cas de besoin urgent de répit, il vaut mieux coucher le bébé dans son lit en sécurité et s'éloigner quelques minutes pour souffler.
Votre bien-être compte aussi ! Comprenez que cette période difficile finira par passer. Entourez-vous, demandez de l'aide à vos proches. En cas de baby blues ou d'épuisement, parlez-en à votre médecin, une sage-femme ou un(e) psychologue.
En résumé, voici les points clés à retenir sur les coliques du nourrisson :
Au Centre Periost, nous sommes à vos côtés pour vous épauler dans cette aventure parfois éprouvante. Nos ostéopathes proposent des consultations personnalisées pour soulager les maux de votre bébé en douceur. Situés à Beersel et Alsemberg, près d'Uccle et Forest, nous mettons notre expertise des nourrissons au service de toutes les familles de la région. Avec bienveillance et savoir-faire, nous vous aiderons à traverser au mieux cette période des coliques, pour le bien-être de votre bébé et le vôtre. N'hésitez pas à prendre rendez-vous !