Saviez-vous que 25 à 40% des bébés de moins de 4 mois souffrent de coliques ? Ces épisodes de pleurs intenses et inconsolables peuvent être une source d'inquiétude pour les jeunes parents. Au Centre Periost, cabinet spécialisé en ostéopathie et kinésithérapie à Beersel, près d'Alsemberg, Uccle et Forest, nous accompagnons de nombreuses familles confrontées à cette problématique. Avec notre expertise en pédiatrie, nous souhaitons vous aider à reconnaître les signes précoces des coliques pour mieux soutenir votre bébé.
Les coliques du nourrisson se manifestent par des pleurs intenses, répétés et inconsolables, survenant généralement en fin de journée. Votre bébé peut pleurer pendant des heures, semblant insensible à vos tentatives d'apaisement. Ces crises atteignent souvent leur paroxysme autour de 2 mois et répondent à des critères précis : au moins 3 heures de pleurs par jour, 3 jours par semaine, pendant plus d'une semaine.
En plus des pleurs, d'autres signes peuvent alerter : votre bébé replie ses jambes sur son ventre, son abdomen est dur et ballonné, son visage devient rouge et crispé. Il peut aussi fermer les poings, se tortiller ou cambrer le dos.
Les coliques surviennent généralement chez les bébés entre 3 semaines et 3 mois. Voici un exemple illustratif :
Emma, 6 semaines, commence soudainement à pleurer de manière inconsolable tous les soirs vers 18h. Malgré les câlins, les bercements et les massages, rien ne semble la calmer. Ses parents remarquent qu'elle replie ses jambes sur son ventre qui semble gonflé. Après avoir vérifié qu'elle n'a pas faim, n'a pas besoin d'être changée et n'a pas de fièvre, ils suspectent des coliques. En consultant leur pédiatre, ils apprennent que les symptômes d'Emma correspondent à la règle des trois : pleurs durant plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine, pendant plus de 3 semaines.
Bon à savoir : Selon une étude publiée dans Pediatrics en 2017, les coliques toucheraient jusqu'à 25% des nourrissons dans le monde.
Si les causes exactes des coliques restent méconnues, plusieurs facteurs sont suspectés. Chez le nourrisson, le système digestif est encore immature dans les premiers mois, ce qui peut entraîner des troubles fonctionnels. Une intolérance aux protéines de lait de vache, touchant 8% des bébés, est aussi évoquée.
D'autres pistes comprennent un reflux gastro-œsophagien pathologique, une constipation ou des perturbations du microbiote intestinal en plein développement. L'interaction complexe de ces différents éléments pourrait expliquer la survenue des coliques.
À noter : Le réflexe gastro-colique, qui stimule les intestins après un repas, pourrait expliquer les pleurs post-alimentation.
Face aux pleurs de votre nourrisson, la première étape est de vérifier son état général : s'il prend bien du poids, conserve un bon appétit et ne présente pas d'autres symptômes inquiétants, il s'agit probablement de coliques. Une consultation chez le pédiatre permet d'éliminer d'autres pathologies.
Pour apaiser votre bébé, plusieurs techniques peuvent être utiles :
Si vous allaitez, évitez certains aliments comme les choux, le café ou le chocolat. L'élimination du lait de vache dans le régime de la mère qui allaite peut soulager les coliques chez certains bébés (jusqu'à 25% selon une méta-analyse de 2018 dans Nutrients). Avec un biberon, vérifiez la bonne dose de lait et adaptez le débit de la tétine.
Bon à savoir : Certains bébés peuvent être sensibles à la caféine ou aux aliments épicés consommés par la mère qui allaite.
Des tisanes à base de plantes carminatives comme le fenouil, l'anis vert ou le carvi peuvent contribuer à diminuer les ballonnements. Des compléments contenant des probiotiques spécifiques, tel que le Bifidobacterium animalis lactis BB-12 ou Lactobacillus reuteri, ont aussi démontré leur efficacité pour réduire les pleurs.
À la croisée entre ostéopathie et kinésithérapie, notre équipe propose des séances d'ostéopathie douce, sans manipulations brusques. Par des gestes précis et délicats, nous aidons votre bébé à relâcher ses tensions et retrouver un meilleur confort abdominal. La Sécurité Sociale française rembourse d'ailleurs 5 séances d'ostéopathie pour les nourrissons de moins de 6 mois depuis juillet 2023.
Nous insistons aussi sur l'importance pour les parents de rester calmes et détendus. Votre bébé est sensible à votre stress et l'apaiser passe aussi par votre propre quiétude. Pensez à vous octroyer des moments de répit.
En résumé, pour reconnaître et soulager les coliques de votre nourrisson, retenez ces points clés :
Au Centre Periost, nous sommes à vos côtés pour vous épauler dans cette étape délicate. Notre équipe pluridisciplinaire, composée de quatre ostéopathes et un kinésithérapeute, vous propose un accompagnement global et personnalisé. Grâce à notre expertise de la sphère pédiatrique et nos techniques innovantes, comme le traitement à 4 mains, nous aidons votre bébé à retrouver confort et bien-être. Si vous habitez à Beersel, Alsemberg, Uccle, Forest ou leurs environs, n'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier de nos soins dédiés aux nourrissons souffrant de coliques. Ensemble, soutenons la santé et l'épanouissement de votre tout-petit.